Coaching-Impulse für Privatpersonen in Trier, Luxemburg und bundesweit

Schwerpunkt-Themen und Methoden meiner Coaching-Praxis:

  1. Burnout-Prävention und akutes Stressmanagement: Resilienz entwickeln, „The Work nach Byron Katie“, Züricher Ressourcenmodell, Integrierte Stressbewältigung, Mentalcoaching und Moderne Tiefenhypnose, Coaching in Bewegung u.a.
  2. Berufliches Coaching und/oder Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung (Life&Business Coaching, Systemisches Coaching)
  3. Motivations-Coaching zum Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele (Sporthypnose für Profis und Amateure, Manager-Hypnose)
  4. Impuls-Coaching zur stressfreien Veränderung schädlicher Angewohnheiten, u.a. Stressfrei Nichtraucher werden und Mit Leichtigkeit zu weniger Gewicht (effiziente, neuartige Methode aus kognitiv-analytischen Anteilen, gepaart mit Systemischem Coaching und moderner Tiefenhypnose)
  5. Krisencoaching & Konfliktbewältigung
  6. Mediation für Paare, Mediation im Unternehmen
  7. Coaching in Bewegung & Wandercoaching

Über die Menü-Navigation im oberen Bereich der Website gelangen Sie unter „FÜR PRIVATPERSONEN“ zu den einzelnen Themenbereichen.

Ablauf und Kosten (Privatkunden)

Meine Coaching-Angebote, insbesondere Systemisches Life & Business Coaching, sowie Mental- und Hypnosecoaching, sind i.d.R. Kurzzeit-Interventionen. Natürlich begleite ich Sie auch gerne längerfristig, was beispielsweise in der Führungskräftentwicklung oder in komplexen Veränderungprozessen zum Tragen kommen kann.

Zur Lösung eines individuellen Anliegens genügen jedoch oft wenige Sitzungen. Durch aktiv begleitete Perspektivwechesel auf Kognitions-, Emotions- und Verhaltensebene können manchmal bereits nach einer Sitzung deutliche Verbesserungen oder überraschende Erkenntnisse gewonnen werden. Die Intervalle bestimmen Sie, Sie werden bei mir zu keiner Abnahme eines Stundenkontingents verpflichtet, sondern entscheiden sich aktiv für jeden neuen Termin.

Coaching, Selbstzahler
(Persönliches Coaching/psychologische Beratung für Privatpersonen,
Berufliches Coaching/Management-Beratung bis mittlere Management-Ebene):
Erstsitzung:

Die Erstsitzung dauert 1,5 Stunden und kostet 150,- Euro inkl. USt. Innerhalb der ersten halben Stunde haben wir die Gelegenheit uns gegenseitig kennenzulernen. Nur, wenn wir uns beide für eine Zusammenarbeit entscheiden, bezahlen Sie die Sitzung.

Je weiterer Sitzung

Die Sitzungsdauer für Coaching beträgt in der Regel 1,5 Stunden und kostet 150,- Euro inkl. USt. Bei Mental- und Hypnosecoaching kann es auch längere oder kürzere Sitzungseinzeiten geben, dies klären wir jeweils vorab (Stundensatz 100,- Euro inkl. MWSt.).

Gesonderter Ablauf und Kosten für spezielle Programme (z.B. zu Raucherentwöhnung oder Gewichtsmanagement) unter der jeweiligen Rubrik.

Mediation oder Gruppencoaching:

Preise auf Anfrage.

Honorare für gehobenes und Top Management, bei Kostenübernahme vom Arbeitgeber, sowie Coaching und Training in Unternehmen

Preise auf Anfrage.

 

Wie viele Sitzungen brauche ich und muss ich mich für eine Coaching-Methode entscheiden?

Welche Coaching-Methoden zum Einsatz kommen, hängt von ihrem Anliegen, der Frage- oder Problemstellung ab – aber auch von Ihrer Persönlichkeit und Ihren Vorlieben für die eine oder andere Arbeitsweise. Darüber müssen Sie sich vorab keine Gedanken machen. In einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch (ca. 15 Minuten) lernen wir uns kennen und ich erläutere Ihnen meine Vorgehensweise. Sie bestimmen jeden weiteren Schritt aktiv mit.

Coaching und Mediation biete ich an für

  • Privatpersonen und Paare
  • Freiberufler und Selbständige
  • Manager und Führungskräfte des mittleren und Top Managements
  • Unternehmen und Institutionen, auch als Beitrag zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement

Zu den im oberen Hauptmenü aufgelisteten Schwerpunktthemen biete ich neben Einzelcoaching auch Gruppentrainings an. Diese finden als Trainings in Firmen und öffentlichen Einrichtungen statt, oder als offene Seminare und Vorträge.